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Bild: Meditierender Mann

Fitness & Vorsorge

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Mehr denn je gilt, dass ein gesunder und verantwortlicher Umgang mit sich selbst die wirkungsvollste Gesundheitsvorsorge darstellt. Appelliert wird an die Fähigkeit eigene Kräfte aktiv zu entfalten, Fürsorge für andere walten zu lassen und so die Lebensaufgaben zu meistern.

Die Gesundheitsvorsorge und –erziehung beginnt mit den Vorsorgeuntersuchungen bereits im Kindesalter, sie soll sich präventiv durch viel Bewegung, eine gute Ernährung sowie die Nutzung vielfältiger Sport- und Fitnessangebote fortsetzen und über eine umfangreiche Vorsorge eine gesundes und selbstbestimmtes Leben im Alter gewährleisten.

 

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